蜂蜜🍯とミツバチ🐝について

今日はNPO法人の南相馬サイエンスラボさんが主催しているはちみつ講座🍯に行ってきました。蜂蜜🍯は美容にいいし、エネルギーがあるから好きです。詳しくはないけど… 今日は川崎市の中之島小学校の理科室で子供達と一緒に授業を受け […]

BODY ARCHIレポ(セルフマシンエステ)

ぶくぶくと増えているにっくき脂肪と老廃物(…ということにしておこう…)。…10数年、頻度は低いけどジムで筋トレやランニングをし、そしてパワーヨガ系を中心にホットヨガ(溶岩タイプ)は5年くらい週4から5日やっていたという生 […]