美容と遺伝子検査、オイル徒然…
ずっと気になっていたアマニオイル。私は遺伝子検査で脂質の代謝が悪いと出た。 これ↓↓↓が セルフマシンエステのBODY ARCHI でもらった遺伝子検査の結果。…太りやすい遺伝子型とばっちり書かれたわ？フン。 筋肉生成量 […]
本日のネイルとサロン情報
今日はネイルの日💅✨こんな感じで伸び伸び😅3週間後です。 自爪が傷むことを考えるとやっぱり三週間は行けない…。ここ1、2年は傷みを気にしてパラジェル&私の行ってるネイルサロンは技術力があり、リペアができるので、パ […]
オススメ鍼灸院@恵比寿
皆さんは鍼ってどうですか？私はマッサージでは到底対処できない身体の強張りで長年辛い人生でした…😅まぁ、痛みは人と比べられないから辛さってどのくらいかわからないけどね。 10数年ジム行ったりヨガやっても著しい改善はなく💧美 […]
BODY ARCHIレポ（セルフマシンエステ）
ぶくぶくと増えているにっくき脂肪と老廃物（…ということにしておこう…）。…10数年、頻度は低いけどジムで筋トレやランニングをし、そしてパワーヨガ系を中心にホットヨガ（溶岩タイプ）は5年くらい週4から5日やっていたという生 […]
