BODY ARCHIレポ(セルフマシンエステ)

ぶくぶくと増えているにっくき脂肪と老廃物(…ということにしておこう…)。…10数年、頻度は低いけどジムで筋トレやランニングをし、そしてパワーヨガ系を中心にホットヨガ(溶岩タイプ)は5年くらい週4から5日やっていたという生 … 続きを読む BODY ARCHIレポ(セルフマシンエステ)